Psicóloga | CRP 07/42985
Faça terapia online
Você não precisa enfrentar seus desafios emocionais sozinha (o)
Estarei ao seu lado nessa jornada, acompanhando-o de forma ética e cuidadosa em todo o processo psicoterapêutico. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor para favorecer seu bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Vamos juntas(os)?
Tire suas dúvidas agora mesmo pelo WhatsApp e descubra como iniciar seu tratamento.
Acolhimento e Escuta Ativa
Você terá um espaço seguro e sem julgamentos, onde será ouvido com atenção genuína e empatia.
Evolução Contínua
O foco não é apenas resolver questões momentâneas, mas promover mudanças duradouras para um bem-estar contínuo.
Abordagem Personalizada
Cada sessão é adaptada às suas necessidades, respeitando seu ritmo e objetivos para um processo eficaz.
Contato acessível
Dúvidas respondidas pelos WhatsApp
Por que conversar com Ana Laura agora
Redução de ansiedade, estresse e pensamentos negativos
Recuperar autoestima e confiança
Melhorar relacionamentos e comunicação
Resultados práticos e duradouros para sentir diferença semana a semana.
Especialidades
Tenho experiência para te ajudar a lidar com os seguintes desafios:
Ansiedade
depressão
Autoconhecimento
luto e perdas
estresse
transições de vida
Transtorno de pânico
burnout
Psicoterapia sem sair de casa - 100% online
Todos os atendimentos comigo são realizados exclusivamente online. Isso permite que você tenha acesso a TCC (terapia cognitivo comportamental) com conforto, privacidade e praticidade, sem precisar se deslocar ou enfrentar barreiras de distância.
“O ambiente virtual é seguro, acolhedor e pensado para que você se sinta à vontade durante as sessões.”
Assim, não importa em qual parte do Brasil (ou do mundo) você esteja — a ajuda está ao seu alcance.
Benefícios
- Terapia 100% online
- Focada em você
- 55 minutos de terapia
- Mais econômica
- No conforto da sua casa
- Terapia semanal
Quem sou eu?
Olá, eu sou a Ana, sou psicóloga clínica formada pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos) e pós graduanda em Terapia cognitivo comportamental pela PUCPR e realizo atendimentos psicoterapêuticos na modalidade online para adolescentes, adultos e idosos.
Acredito em uma psicologia que une afeto e ciência, e que ajude a proporcionar um espaço de acolhimento, autoconhecimento e bem-estar.
Psicóloga | CRP 07/42985
É hora de cuidar da sua saúde mental!
Não espere que a ansiedade ou o estresse tomem conta da sua vida.
As vagas para atendimento são limitadas e as primeiras conversas pelo WhatsApp garantem prioridade no agendamento.
Converse comigo pelo Whatsapp agora e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental
Perguntas frequentes
O que é a TCC?
A TCC é uma abordagem terapêutica focada em compreender e modificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que causam sofrimento. É estruturada, prática e orientada para objetivos. Ela também é baseada em evidências científicas, com eficácia comprovada no tratamento de diversos problemas emocionais.
Como é a primeira sessão?
É um momento inicial de acolhimento, em que começamos a nos conhecer e conversar sobre os motivos que te levaram a buscar terapia. Também iremos, juntos, estabelecer alguns combinados sobre como a terapia vai funcionar e esclarecer quaisquer dúvidas que surgirem.
Como saber se preciso de terapia?
Se você sente que está difícil lidar sozinho(a) com emoções, pensamentos ou situações do dia a dia, a terapia pode ser uma aliada importante. Ela oferece um espaço seguro para explorar e compreender suas questões, sentimentos e comportamentos, ajudando a refletir sobre suas experiências e desafios cotidianos. Buscar apoio também é um gesto de cuidado e atenção consigo mesmo(a).
Você atende pelo plano de saúde?
Não atendo por nenhum convênio médico, apenas sessões particulares.
Especialidades:
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Autoconhecimento
- Transtorno do pâncio
- Trasição de vida
- Burnout
- Luto e perdas
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